쉐로모의 해피하우스

먹고 싶은 음식 맛에 따라서 건강상태를 알 수 있나요?  네, 그렇습니다. 사람이 배가 고프면 음식을 먹고 싶은 것과 같습니다. 인체의 오장육부가 고프니 이를 대뇌가 인식하여 배고픔을 느끼는 것이지요. 맛에는 신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛(동양에서는 오래 전부터 맛으로 분류를 했으나 서양..

뉴스: 109세 할머니의 장수비결 6가지 출처: 아시아경제 2009.10.23 01:48

신경을 많이 쓰거나 힘든 일을 하고 나서 손발이 저리거나 뻣뻣한 느낌을 경험해 본적이 있습니까? 팔을 베고 주무시다 일어났을 때처럼 저린 감이 수시로 손이나 발에 나타나면 혹시 이러다가 중풍이 오는 것은 아닌지, 또는 큰 병이 생기는 것은 아닌가 당황할 때가 있지 않으십니까? 손발의 저림 증..

뉴스: [건강] '혼자라는 외로움'이 암 진행율 높인다 출처: SBS 2009.10.16 01:54

막걸리 '열풍'이 드세다. 일본 관광객들이 다이어트에 좋다며 마트 등에서 싹쓸이 쇼핑을 한다는 매스컴의 기사가 보도됐을 때만 해도 대부분의 사람들이 "별 것도 아닌 막걸리가 외국 사람들에게는 신기해보이는 모양"이라는 대수롭지 않다는 반응을 보이기 일 수 였다. 막걸리 인기 상승의 요인 얼..

콩팥이 좋지 않은 사람의 식사요법의 기본은 이미 손상된 신장의 부담을 줄여주기 위해, 신장을 통해 배설되는 몸속 노폐물의 생산량을 감소시킨다는데 초점이 있다. 체내의 수분 및 전해질의 정상농도를 유지시켜 가능한 좋은 영양상태를 유지토록 하는 것이 기본 방향이다. 이를위해 염분섭취를 제..

오미자 열매의 오미란 단맛,신맛,매운맛,쓴맛,짠맛 등을 말한다. 신맛만이 가장 강해 다른 맛은 구별 하기 힘들지만 여하간 이러한 맛이 어우러져 오미자의 독특한 맛이 난다. 남오미자는 따뜻한 남쪽지 방에서 자라고 열매는 알알이 뭉쳐 있어 전체가 방울처럼 보인다. 흑오미자는 열매가 까맣게 익..

오미자차 오미자는 주로 기와 폐를 보하여 기침을 멈추게 하고 신을 보하고 눈을 밝게 한다..... 기를 보하고 기침, 기가 치미는 것, 허로 손상으로 몸이 여윈 증상 등을 치료하며 음을 강하게 하여 남자의 정을 불려준다고 한다......... 위액의 분비를 조절하고 담즙분비를 촉진하며 특히 간염환자에 현..

식생활을 어떻게 해 나가느냐에 따라 건강이 좌우된다는 사실은 모든 건강연구가들의 한결같은 결론이다. 질병은 어느날 갑자기 아무런 이유없이 생기는 것이 아니며, 오랫동안의 잘못된 생활, 그중에서도 잘못된 식생활이 미치는 영향이 가장 크다고 할 수 있다. 자기에게 맞지 않는 잘못된 식생활..

니코친 해독에 좋은 음식 15 가지 01. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다. 2ℓ는 보통 컵으로 10잔 정도의 양. 우리나라 음식에 국물 ..