[스크랩] 당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 커피에 포함되어 있는 항산화 물질이 암세포 발생을 억제하여 결장암, 간암, 설암 등을 예방하는 효과가 있고, 커피를 하루 3~5잔 마실 경우 당뇨병 발생 위험을 줄인다는 보고가 있다. 또한 커피의 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%8F%B4%EB%A6%AC%ED%8E%98%EB%86%80&.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2013.12.17
[스크랩] 만들고나면 사먹었던게 의문인 갈릭치즈브레드만들기^^! 진짜 내가 왜 이걸 6000원주고 사먹었는지 슬퍼지는 갈릭치즈브레드 만들기^^..엉엉.. 재료라능 앗 사진이너무큼 ㅈㅅㅈㅅ 네모난식빵(or 통식빵) 3장 은둔돼지는 4장 ^('(ㅇㅇ)')^뀨? 버터 1T 마늘버터 : 다진마늘 0.7T(아빠숟갈), 버터 2T, 설탕 1.5T 치즈소스 : 우유1/3컵, 체다슬라이스치즈 2장, .. 요리,건강/아이들간식 2013.12.04
[스크랩] 되지 갈비찜 만들기 사나이부르스 - 나훈아음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. [돼지 갈비찜 재료] 돼지갈비찜용 고기, 사태 반근, 양파 1/2, 고추 3개, 감자 3개, 버섯 3개, 당근 1/2 소스: 돼지 갈비찜 소스(마트용), 사과1개, 배1개, 양파1/2, 다진마늘, 다진생강, 간장, 후추, 참기름, 미림, 매실청 <돼지고.. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.11.20
[스크랩] 매콤한 닭볶음탕&닭도리탕 만들기 유리벽 사랑 - 박진도음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. 매콤한 닭볶음탕&닭도리탕 만들기 재료 : 닭 한마리, 감자, 당근, 청량고추, 홍고추, 양파, 다진마늘, 소금, 설탕, 고춧가루, 진간장, 미림, 연두 잔멸치와 잔새우도 들어가는데 저희집엔 없어서 생략을 하고 사진은 넣었어.. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.11.15
[스크랩] 맛좋은 가을무로 뚝딱~ 쉽게 만드는 무생채김치 만들기 *^^* 날이 갑자기 겨울처럼 추워졌지만....가을은 가을입니다. 낙엽 보셨어요?? 저 다리를 아직 절뚝거려서요..그것만 아니라면 혼자 훌쩍~ 떠나고 싶은 계절입니다. 어제 자전거를 타고 재래시장을 갔는데요... 엄청 큰 무가 한개에 천원하더라고요. 무의 크기가 거짓말 조금 보태서 제 허벅지 .. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.11.13
[스크랩] 김장철 최대고민!! 김장배추김치 담그는 법 완전정복하기 *^^* 어느덧 여러분에게 김장배추김치 담그는 법 소개한지 횟수로 3년째입니다. 2009년에 5포기 소개! 2010년에 10포기 소개! 2011년 오늘 여러분들이 가장 많이 질문하시는 20포기로 김장배추김치 담그는 법 소개합니다. 매년~~ 저의 김장배추김치 레시피는 많은 분들이 성공하셨다고 후기글을 남.. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.11.13
[스크랩] 각종 김치 담궈는법 김치 이름이나 사진을 클릭 하시면 담는방법이 보입니다 배추동치미 나박김치 배추포기김치 고추씨 백김치(강순의) 봄동 겉절이 돌나물 물김치 골파무말랭이 김치 알타리무김치 풋배추물김치 미나리오이깍두기 오이소박이(! 김숙년) 열무김치강순의) 배추겉절이(심영순) 오이소박이(장.. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.11.13
[스크랩] 각종 김치 담궈는법 김치 이름이나 사진을 클릭 하시면 담는방법이 보입니다 배추동치미 나박김치 배추포기김치 고추씨 백김치(강순의) 봄동 겉절이 돌나물 물김치 골파무말랭이 김치 알타리무김치 풋배추물김치 미나리오이깍두기 오이소박이(! 김숙년) 열무김치강순의) 배추겉절이(심영순) 오이소박이(장.. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.11.13
[스크랩] 닭 양념볶음 재료 :닭한마리 파 참기름 통깨 후춧가루 양념: 고추장 고춧가루 진간장 다진마늘 올리고당 저 오늘 닭한마리 잡습니다 ㅎㅎ 기름기는 잘라내고 깨끗이 씻습니다 먹기좋은 크기로 잘라 끓는물에 닭고기를 넣고 푹~~ 삶아줍니다 기름기를 싹 빼주니 느끼하지 않아서 좋아요 찬물에 깨끗이.. 요리,건강/요리쿡,조리쿡(펌) 2013.08.26
[스크랩] 집에있는 재료로 간단하게만드는 밥버거(+추가) ☞ 뉴빵카페 에서 작성된 글입니다.[저작권리는 글쓴 회원에게 있습니다.] ↑ 뉴빵인 권리 보호마크임. 지우지말고 글쓰세요~ 안녕 뉴빵언냐들 나는 생정 처음써보는 라고해!! 내가 오늘 알려줄 요리는 간단한 밥버거 ! 생정 처음이라서 적응 안되 .. 끊수에 올릴까 물어봤는데 올려달라해.. 요리,건강/아이들간식 2013.06.05