쉐로모의 해피하우스

집중력 높이기는 생활수칙에서 비롯된다. 생활이 불규칙하거나 흐트러지면 집중력을 높이려고 해도 불가능하다. 일상생활부터 집중력을 높일 수 있는 환경이 중요하다. 1_ 아침식사는 반드시 할 것 아이들이 늦게 일어나거나 꾸물거리면 아침을 거르기가 일쑤다. 그러나 5분만 서두른다면 아침을 먹..

분당논술학원 공부 재미를 알면 인생이 즐겁다 분당논술학원 분당논술학원 우리는 수많은 즐거움을 접하면서 살아가게 된다. 진정한 즐거움이란 무엇인가? 필자는 진정한 즐거움을 자신의 내면에서 찾아야 한다고 강조한다. 내면적 즐거움이란 무엇인가? 그것은 내면적 충족감을 의미한다. 내 속이 ..

전문가에 따르면 뇌는 언제나 스스로를 발전시키는 방향으로 흘러간다고 한다. 그렇다면 우리의 인생을 한 단계 업그레이드시켜주는 뇌의 물질은 과연 무엇일까? 대부분 '엔도르핀'을 예상하지만, 오랫동안 뇌 과학을 연구해온 이시형 박사는 이제 '엔도르핀'이 아닌 '세로토닌'이 필요함을 강조한다...

#무지개 원리1 긍정적으로 생각하라 사람들은 대체로 자신이 겪는 불행의 원인을 외부환경에서 찾는다. 우리의 행복과 불행을 결정하는 것은 외부환경이 아니라 환경에 대한 우리들의 태도인 것이다. 부정적인 삶의 태도, '여지'라는 명목으로 항상 부정적인 결과만을 생각하는 태도, "나는 열심히 했..

당신의 모습은 지금 어떻습니까? 혹시 원했던 것을 이루지 못해서, 하는 일이 잘 되지 않아서 좌절하고 있지는 않은지요? 아니면 반대로 모든 것을 이루어서 행복한 생활을 하고 있나요? 현재 당신이 좌절하고 있거나 행복한 생활을 하는 그 모든 결과는 따지고 보면 과거에서부터 지금까지 반복해온 ..

좌절하지 않는 한 꿈은 이루어진다. 두 소년이 해변에서 놀다 지쳐 모래밭에서 잠들었다. 그 중 한 소년이 미지의 섬에서 어느 부자농인을 만나는 꿈을 꾸었다. 노인의 정원에는 동백나무가 가득 심어져 있었고 한 동백 나무 밑에는 황금이 가득 든 단지가 뭍혀 있었다. 꿈에서 깨어난 소년은 곧바로 ..

사람을 보는 아홉가지 지혜 공자는 말했다 무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고, 알기는 하늘보다 더 어려운 것이다. 하늘에는 그래도 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구별이 있지만, 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음은 ..

오늘 배우자에게 먼저 이렇게 말해보세요. "당신은 참 좋은 사람이야. 당신을 만난 것은 행운이야!" 아이들에게도 말해보세요. "너희들이 참 자랑스럽구나. 너희들 때문에 참으로 행복하단다." 직장 동료에게도 말해보세요. "나는 당신과 함께 일하게 되어서 마음이 든든합니다." 당신 스스로에게 말해..

행복한 삶은 자신이 만들어라 ♧ 행복한 삶은 자신이 만들어라 ♧ 1. 가슴에 기쁨을 가득 담아라 담은 것만이 내 것이 된다. 2.좋은 아침이 좋은 하루를 만든다 하루를 멋지게 시작하라. 3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 4. 남이 잘되도록 도와줘라 남이 잘되어야 내가 잘된..

매일, 읽고 명심해야 할 강령 ① 삶을 꾸려가는 7가지 강령 마흔이나 먹었으니, 세상이 만들어 주는 대로 사는 대신, 스스로 만지고 냄새 맡고 체득나름대로의 깨달음이 있을 것이다. 그 깨달음에 충실한 것이 마흔의 미덕이다. 삶에 대한 자신의 깨달음을 따르는 것, 나는 이것을 마흔의 지혜의 기초라..