비싼 물가중에 그나마 만만한(?) 식재료인 두부랑 계란!
2009년도엔 더 어려워질꺼라고 하는데, 햄버거 하나 사먹기도 벅차진듯 합니다(ㅠㅠ)
하지만 물가가 올랐다~올랐다해도 영양가 높고, 가격착한 두부, 계란반찬은 빠질수없는 메뉴예요~ 그쵸^^?
어젯밤, 저녁밥 그리(잘)먹고도 입이 궁금했던 박하님과 호박(-,.ㅡ)
냉장고 뒤져 나온 녀석들로 햄버거 흉내를 내어보았어요~ 일명, 마음이 행복한 '동그란 두부샌드위치'
(두부샌드위치? 두부햄버거? 이름만 들어도 군침이 쥘쥘~ 흘러나오지 않나요^^?)
소고기, 돼지고기, 닭고기 갈아 만든 속보다 훨~~~~씬 고소하고, 담백하고, 가격도 착해 따봉이랍니다^^d
< 준비물 >
식빵, 두부, 햄, 치즈, 야채(오이, 당근, 양배추), 올리브유 약간, 케찹, 마요네즈
☆ 재료는 상관치마세요~ 식빵이랑 두부만 안빠지면 되요^^;
1. 두부를 1~2cm로 잘라, 동그란 컵(그릇)으로 두부를 동그랗게 찍어내세요^^;
2. 올리브유 살짝 두르고 동그란 두부를 지글지글~ 알맞게 구워요~
3. 햄, 치즈도 동그랗게 잘라주구요~
4. 채썬 오이, 당근, 양배추를 마요네즈에 버무려 줍니다.
5. 순서상관없이 준비한 재료를 빵 > 햄 > 두부 > 치즈 > 야채 순으로 올리고 케찹을 뿌린다음 다시 빵으로
덮어주면 끄~~~~~읕^^v
tip
고소하고 담백한 두부쿠키(홈베이킹) - 클릭
스피드 샌드위치 3종류 "맛도, 모양도, 건강에도 좋아~" - 클릭
출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 호박 원글보기
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