신장기능 강하게 하는법(펌)

흑기사님!
제가 인터넷을 찾아본 결과 신허증(신장이 허한 증상) 증상이 있는 것 같아요.(어지러움증, 이명증 등등)
전에 흑기사님을 만났을때에도 신장이 상했다는 말을 들었었습니다.
신허증에 좋은 음식이나 생활습관,좋아지는 동은 무엇이 있나요.
답변 부탁합니다.

 

님이 물어본것은 어찌보면 힘든 질문에 속하는것입니다.
신장을 강화시키는 음식이나 생활습관 등등을 물어오셨는데 신장만 강화시키는것은 없습니다.

한의학에서는 있다고 하는데 그것은 신장을 강화시키는것이 아니라 신장으로 기운이 잘가게끔 하여주는 것이라 보면 됩니다.
신장이라는것은 오장육보의 결과물이라고 생각하시면 됩니다.
신장을 따로 보는것이 아니라 오장육보의 종합적인 상태가 신장이라고 보시면 됩니다.
그럼 신장이 상했다는것은 다른 말로는 다른 장기도 많이 상했다는 말입니다.
이명이나 어지러움을 느낀는것은 아주 많이 상했다는것으로 이미 기운이 위로 아주 떠버렸다는것을 말하고 이 뜬기운이 머리의 기혈을 막아서 귀에서 소리가 나고 어지러움을 느끼게 하는것입니다.

하체에 냉이 쌓이면 무릎이 아프고 무릎에서 소리가 나는것처럼 기운이 떠서 머리에 냉이 꽉차면 귀가 아프고 두통이 나고 어지러움을 느끼는것 입니다.
전에 저를 만나셨다면 제가 신장만을 애기해주지는 않았을것 입니다.
다른곳도 여러곳 말해주면서 그 이유와 과정 등등을 자세히 말해주었을것 입니다.잘 기억해 보십시요.
신장을 다시 강하게 만들려면 신장만을 강하게 만든다 생각지 마시고 몸전체를 강하게 만든다고 생각하셔야 합니다.

몸의 기능이 향진 되어야지만 신장이 그 향진된 다른 장기들의 기운을 받아서 자연히 좋아지게 되는것 입니다.
이렇게 될려면 가장 기본적인 것부터 충실히 지키셔야 합니다.
제시간에 일어나고 제시간에 자고 제때에 식사하시고 성행위를 줄이시고 자주 수련하셔야 합니다.
이렇게 하셔야지만 몸이 좋아지면서 신장이 강화가되는것 입니다.
특히 수면과 성행위는 관련이 많으므로 잘하세야 합니다.
음식은 골고루만 먹으면 문제 없습니다.운동은 많이 자주 걷는것이 최선입니다.