[스크랩] 애엽(약쑥) 애엽(약쑥) 효능 강력한 살균작용, 보온작용 혈액순환을 돕는 작용을 한다. 몸이 냉한 여성이나 생리불순, 생리통, 하복부통증, 하혈에 좋다. 쑥은 우리나라의 역사 시작과 함께 등장하는 오랜 식물로써 약효 및 식용식물로 알려져 왔음을 단군신화에서 볼 수 있다. 삼국유사(三國遺事)에 의하면 환웅(.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 쑥의 효능 쑥의 비밀 단군신화를 보면 쑥이 나온다. 웅녀가 쑥을 먹고 사람이 되는 이야기는 과학적으로는 이해하기 어렵지만, 이는 짐승이 사람으로 변할 수 있을 정도로 쑥의 약효가 뛰어나다는 말이기도 하다. 또 예로부터 이사를 가면 짐을 들여놓기 전에 집의 네 귀퉁이에 말린 쑥을 태워 잡귀를 물리치는 .. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 경혈 뜸자리 16혈 ▶ 1. 백회(百會)는 백 가지 경락이 모여서 시작하는 곳이라는 뜻이다. 머리에 있고, 모든 두통병의 치료점이 된다. 탈모를 예방하고, 손상된 머릿결을 재생시칸다. 현재인들은 머리와 손과 발을 골고루 사용하는 일이 줄어들고, 머리만 너무 치중하여 하는 일에 따르는 과중한 업무 스트레스로 인하여 .. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 쑥뜸의 기본 혈자리 - 소화기계 질환(소화불량) 1. 소화 불량에 대한 현대의학적 기초지식 1). 개념 소화불량이란 음식섭취 후 일어나는 소화장애 증세를 총칭하는 말로서 1가지 증상만을 일컫는 것이 아니고 속쓰림, 트림, 구역질, 상복부 불쾌감, 위장의 팽만감, 고창 등의 소화기 증세와 아울러 복통까지 동반되어 일어나는 제반증상을 포함한다. 2 .. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 쑥뜸의 종류 쑥뜸의 종류 ①직접뜸 : 치료반응점 부위에 대두크기의 약쑥 잎으로 직접적으로 치료 하는 것 ②간접뜸 : 기구를 사용해서 피부에 간접적으로 치료 하는 것 관절염에 좋은 혈자리 ①독비혈, 슬안 : 무릎 앞의 양쪽에 움푹 들어간 자리 ②음릉천 : 안쪽으로 굽어지는 부분 여성에게 좋은 쑥뜸법 1. 우울.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 뜸뜨는 위치 주요 뜸혈자리 설명 ■ 상지의 주요혈자리 △ 합곡혈 엄지손가락으로 눌러보면 압통이 강하게 느껴지는 곳입니다. 머리와 얼굴쪽의 모든질환, 편두통, 치통, 안면마비, 비염, 안구충혈, 소화불량등에 사용되는 혈자리입니다. 각종 폐질환에도 사용됩니다. △ 양계혈 합곡혈의 약간위에 위치하며 엄지.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 간접구와 직접구 쑥은 놀라운 생명력과 풍부한 영양소를 함유한 식물이기 때문에 먹는 것은 물론 쑥을 이용한 온열자극이나 연기,증기등을 쏘이는것도 건강에 유익한 방법이기 때문에 옛부터 쑥뜸을 실행해 왔다. 쑥의 약성과 뜸불의 열기가 합해지면 암등 각종 질병의 치료에 많은 도움이 된다. 뜸은 동양의 음양오.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 쑥뜸의 주요 혈자리 쑥뜸의 주요 혈자리 ① 신체 앞뒤면의 정중선과 양 귀끝에서 위로 올린 선과의 만나는 점이 백회혈이다. 백회(百會)는 백가지의 기운이 모두 모이는 곳이라하여 백회혈이라 이름한다. 백회혈은 두통 어지러움 고혈압반신불수 탈항 등등 여러 질환에 두루 쓰이는 혈로, 대개 백회에 뜸하면 뇌를 깨어나.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14
[스크랩] 구당 김남수선생 침뜸 이야기 김남수선생님에 대한 글을 올려봅니다. 재미로 읽어보시길.. 침뜸에 대해 다시 생각하게 하는 글이네요~ 사람의 몸 안에 치유의 힘이 있다고 믿으며, 아픈 자리에 믿음의 나무를 심는 사람. 60년 넘는 세월 동안 지울 수 없는 사람들을 만나 치료해준 역사의 증인. 그는 수천년에 걸쳐 내려온 민간요법.. 요리,건강/건강,운동(펌) 2009.06.14