쉐로모의 해피하우스

오징어 꼬치 간단하면서 맛있어요 오징어를 버터에 구워서 칠리소스를 발라서 먹는맛인데 만들기도 쉬우면서 닭꼬치처럼 하나씩 빼서 먹으니 재미있고 맛있는 맛입니다... 어제 이렇게 해서 주었더니 가족들이 넘 맛있고 잘먹고 좋아했어요 오징어는 싱싱한 물오징어로 사서 통째로 껍질을 벗깁니다..

어쩐지 작고 귀여운 그런 음식이 만들고 싶어졌습니다. 예쁜 아이 이야기를 듣다보니 갑자기 연상이 되어서요. 그래서 요즘 유행하는 듯한 컵에 담아서 작고 예쁜 아이들이 재미있게 맛있게 먹을 수 있는 볶음밥을 만들었습니다. 재료는 찬밥, 새우, 빈스, 파프리카, 마늘, 양파, 포도씨유, 소금입니다...

뒤로 굽어 일자 모양이 된 허리가 원래의 모양대로 만곡을 이루게 해주는 운동입니다. 그리고 고관절이 틀어지고 공명이 막히면서 밑으로 쳐지게 된 장기를 제자리로 올려주는 효과도 있습니다. 또한 긴장을 풀어주어 온몸의 긴장을 풀어주고 신진대사를 원할하게 해줍니다. ① 방석을 접어 접힌면이..

머리감을때 머리카락이 많이 빠지는데요,, 일시적으로 스트레스 등을 과도하게 받아서 빠질수도 있지만, 그런 경우가 아니라면 몸이 굽으면서 내분비계에 이상이 생긴 것입니다. 머리가 빠지는 것은 몸이 굽어서 흉추3,4,5 번 뼈가 틀어져서 생기는 증상입니다.흉추 3,4,5 번은 우리 몸에서 내분기계를 ..

싱그러운 신록이 우거진 매년 6월초, 초록 색깔의 매실이 탐스럽게 주렁주렁 익어갈때면, 집집마다 만병통치약 만드느라 분주합니다. 그것도 만들어본 사람이 그효능을 알기 때문에 매년 반복하고 있습니다. 왜냐하면 매실이 예로부터 의약품이 귀하던 시절에는 민간요법으로서의 만병통치약으로 통..

뜸뜨는 방법[灸法] 병을 치료하는 데서 일반적으로 겨울에는 덥게 하는 것이 좋기 때문에 뜸을 뜨는 것이다[중경]. ○ 모든 병에 약과 침으로 낫지 않는 것은 반드시 뜸을 떠야 한다[입문]. ○ 『영추』에 처져 내려가는 데는 뜸을 뜨라고 하였는데 『동원』은 처져 내려간다는 것을 피모(皮毛)가 풍한..

*무극보양뜸의 뜸자리 -곡지(2),족삼리(2),중완,기해,관원{여자는 중극,수도(2)},폐유(2),고황(2), 백회(8혈에 남자12자리,여자13자리) -곡지리혈(2) 곡지(曲池, 2개 혈) 팔굽 바깥쪽 보골에서 팔굽을 구부리면 두 뼈가 구부러지는 가운데에 있다[동인]. ○ 팔굽 바깥쪽 보골에서 팔굽을 구부리면 두 뼈 사이에 ..

구당 김남수선생님 무극보양뜸 혈자리찾기, 백회, 곡지, 족삼리, 중완, 폐유, 고황, 기해, 관원 혈자기 찾기 동영상,- 뜸봉 만들기, 뜸 올리기, 닦아내기- 폐유, 고황- 곡지 - 백회 - 족삼리 - 기해, 관원 (남자인 경우)- 중극, 수도 (여자인 경우)- 중완 혈자리 찾기 ======= 무극보양뜸(8곳) 남자(8) : 삼리(족삼..

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주요 뜸혈자리 설명 ■ 상지의 주요혈자리 △ 합곡혈 엄지손가락으로 눌러보면 압통이 강하게 느껴지는 곳입니다. 머리와 얼굴쪽의 모든질환, 편두통, 치통, 안면마비, 비염, 안구충혈, 소화불량등에 사용되는 혈자리입니다. 각종 폐질환에도 사용됩니다. △ 양계혈 합곡혈의 약간위에 위치하며 엄지..