[스크랩] 젖 부족하신 분들 참고하세요^^

친정에 왔다가 우연히, 엄마가 보시는 책 속에서
젖부족증에 대한 내용을 보게 되었네요^^
여기에 쭉 써보겠습니다.

아, 물론 아기에게 젖을 주구장창 물리는 것이 가장 좋은 젖확보법이라는 건 아시죠?
아래 방법들은 부차적인 것들이니까, 젖은 자주 물리시면서 병행해서 시도해보세요^^

<내용출처> 한방약초 민간요법 대백과

<증상>

아이를 분만하면 산모의 유두에서는 반드시 유즙이 나오기 마련이다. 또 아이를 키울 수 있을 만큼의 필요한 젖을 대개의 여성은 가지고 있다.
그러나 유선의 발육이 부진하거나, 유방에 질병이 있다든가, 모체 자체가 영양부족으로 쇠약하거나, 강한 정신적 자극을 받았을 때에는 나와야 할 모유가 정지된다든가, 극히 적은 양밖에 나오지 않게 된다. 이것이 젖부족증이다.


<처방>

◇두부
두부 250g, 흑설탕 50g에 물 300ml를 붓고 끓인 후 식초 50g을 섞어 한번에 다 먹는다. 이렇게 2~3일 먹으면 효과가 나타난다.

◇땅콩
땅콩 90g과 돼지족발 앞쪽 한쌍을 솥에 넣고 푹 고아 이틀동안 먹으면 젖이 잘 나온다.

◇돼지족발
돼지족발 한쌍, 오징어 200g에 물 5.4리터를 붓고 1.8리터 정도로 줄게 달인 다음 고기와 국물을 먹으면 효험을 볼 수 있다.

◇옥수수
옥수수 수염 30g을 물에 달여 한번에 마시되 2~3일 마시면 효과가 좋다

◇새우
깨끗한 생새우 500g을 풀처럼 짓이겨 술 1.8리터에 섞어 따끈하게 데워서 1일 3회에 나누어 다 먹는다. 그리고 나서 돼지족발을 끓여낸 국물을 1일 2~3회 먹으면 젖이 샘처럼 나오게 된다.

◇대황
대황 6g, 우슬 15g, 맥아초 60g, 감초(볶은 것) 6g에 물 5.4리터를 넣고 반으로 줄어들게 달여 1일 2회에 나누어 먹는다. 연속 3~4일 달여 먹으면 젖이 많아진다.

◇참깨
흰 참깨 60g에 소금을 약간 섞어 냄비에 넣고 향내가 날 때까지 볶아서 1일 2회에 나누어 먹는다. 이틀 동안 먹으면 효과를 볼 수 있다.

◇대추
대추와 녹두 각 50g에 흑설탕을 알맞게 넣고 국을 끓여 먹는다. 3일간만 해먹으면 젖이 잘 나온다.

◇호박
생호박씨 15~18g을 까서 속살만 취하여 짓찧은 후 뜨거운 물 한 컵에 20분 동안 우려 먹는다. 5~7일 정도 계속하여 마시면 효과를 본다.

◇팥
팥 60g을 물에 푹 삶아서 팥은 건져내 버리고 죽물만 아침 저녁으로 나누어 먹는다. 이렇게 3일 동안만 먹으면 효과가 좋다.

◇녹두
녹두 20g정도를 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

◇더덕
더덕 뿔리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

◇맥문동
맥문동 덩이뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일간 복용한다.

◇민들레
민들레 잎 또는 뿌리 12~15g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

◇보리
겉보리 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

◇상추
상추 온포기 15~20g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

◇아욱
아욱씨 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 또는 잎으로 죽을 쑤어 4~5일 매끼 먹는다.

◇꿀
꿀 5~6gㅇ르 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

◇땅콩
땅콩 25~30g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 4~5일 복용한다.


저도 젖양이 많지 않아서 한 번 해보려고요^^
이 글을 보시고, 이것저것 시도하셔서 효과 보셨으면 꼬리말 부탁드립니다~~^^

출처 : *모유사랑*엄마만세!

글쓴이 : 예하맘 원글보기

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