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[스크랩] 먹을 때 주의! 하세요

쉐로모 2009. 5. 10. 18:17
 
 
  ◇ 함께 먹으면 좋은 식품 ◇

굴 - 레몬       돼지고기 - 표고버섯
스테이크 - 파인애플   토란 - 다시마
추어탕 - 산초      냉면 - 식초
죽순 - 쌀뜨물     선지국 - 우거지
초컬릿 - 아몬드    아욱 - 새우
시금치 - 참깨     커피 - 치즈
매실 - 차조기     간 - 우우
잉어 - 닭       소주 - 오이
복어 - 미나리     불고기- 들깻잎
두부- 미역       닭고기 - 인삼
당근 - 식용유     돼지고기 - 새우젓
생선회 - 생강      조개탕 - 쑥갓
잉어 - 팥       딸기 - 우유
인삼 - 꿀       옥수수 - 우유
된장 - 부추

    ◇ 함께 먹으면 나쁜 식품 ◇

토마토 - 설탕     홍차 - 선지국
김 - 기름        간 - 수정과
오이 - 무       도토리묵 - 감
치즈 - 콩       게 - 감
메밀 - 우렁이      문어 - 고사리
파 - 미역       옥수수 - 조개
팥 - 소라       장어 - 복숭아
맥주 - 땅콩       우유 - 설탕
시금치 - 근대

    ◇ 건강 상식 ◇

* 고혈압, 동맥경화 ------------ 솔잎, 케일, 감잎, 신선초, 비트
* 위염, 위궤양, 소화불량 ------ 배추, 당근, 케일, 셀러리, 호박, 검정콩
* 가래, 기침, 천식 ------------ 도라지, 당근, 무우, 생강, 셀러리, 표고버섯
* 신장, 방광, 요도 ------------ 비트, 파셀리, 질경이, 당근, 오이, 배, 수박
* 당뇨 ------------------------ 신선초, 셀러리, 토마토, 파셀리, 표고버섯, 율무
* 중풍(손발저림) -------------- 솔잎, 당근, 뽕나무잎
* 간염, 간경화 ---------------- 신선초, 비트, 당근, 컴프리, 민들레
* 각종암 ---------------------- 신선초, 케일, 비트, 늙은호박, 영지버섯
* 변비 ------------------------ 미나리, 케일, 당근, 시금치, 피망, 현미, 우엉
* 냉증 ------------------------ 쑥, 부추, 마늘, 양파, 파슬리, 레몬
* 숙취 ------------------------ 오이, 배, 질경이, 수박, 뽕나무 잎
* 흡연 ------------------------ 신선초, 감자, 시금치, 밀감
* 류마치즘, 관절염 ------------ 포도씨 포함, 당근, 시금치, 셀러리, 레몬
* 저혈압 ---------------------- 피망, 양배추, 셀러리, 파셀리, 토마토, 사과
* 빈혈 ------------------------ 신선초, 비트, 시금치, 미나리, 당근, 토마토, 현미
* 피부미용 -------------------- 레몬, 양배추, 당근, 달기, 오이

원본: ◎ 건강 상식 ◎

 
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