쉐로모의 해피하우스

바다의 채소 '다시마' 건강법 국물요리의 맛을 내는 식재료로만 알았던 다시마가 건강과 피부미용, 다이어트에도 요긴하게 쓰이고 있다. 요즘도 환이나 가루 등'다양한 형태로 가공되어 건강식품으로 각광받고 있는 다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라할 수 있는 다시마 건강법을 소개한다. [ 다시마의..

장마, 무더위… 장마 힘으로 이겨내자! 건강하고 쾌적한 여름살림법 집은 에너지를 재충전하는 가장 중요한 공간이다. 더울수록, 습할수록 주부의 손길은 바빠지는 법. 또다시 찾아온 무더위 속에서 집 안의 청결과 위생, 그리고 가족 건강을 위해 프로 주부의 살림 솜씨를 발휘해보자. 위생적인 음식..

오동통하고 부드러운 살 쫄깃한 껍질과 오돌오돌한 뼈. 찜 요리에 이만한 재료가 있을까요? 불가에선 욕심많은 사람이 환생한 듯 못생겼다 해서 아귀라고 한다죠? 아귀찜 좀 한다는 식당엘 가봐도 이게 아귀찜인지 콩나물찜인지 도저히 구분이 안가는 경우가 많죠. 그래서 진정한 아귀찜을 만들어 보..

대한피부과학회가 제시하는 ‘피부건강 10계명’　 ① 과도한 햇빛 노출을 피하라〓특히 자외선이 강한 오전 11시부터 오후 3시까지는 가급적 외출을 삼가도록 한다. ② 피부를 건조하지 않게 한다〓탁한 실내공기와 잦은 사우나 등은 피부건조를 일으키는 요인들. 자주 목욕을 할 때는 가급적 비누 ..

단호박 견과류 맛탕 단호박은 노인분들,어린이,환자,모두에게 좋고 다이어트 식품으로 좋습니다... 내일 어버이날 어르신들게 만들어 드려 보세요~ 부드럽고,달콤하고 맛도 좋아요-.-ω 왕비도 몸땡이가 65 살이라서 황금연휴에 서해바다 가서 신나게 놀았더니 몸살이 나서 몇일동안 극세사 이불 뒤집..

요즘 제 컴퓨터가 말썽을 부려서..작업다된 사진들..여럿 날라갔네요 ㅠ-ㅠ 이유식 올려드릴라구 했던..간식분야랑 그런것도 죄다 날아가고..한꺼번에 올려드릴라고 했는데..;; 1기가 넘게 날아갔으니.. 진짜 허탈한 제 심정..모르실겁니다.;;; 지금두 박탈감에 시달려 있어요 ㅡ_ㅡ;; 27일, 28일...울 부부 ..

요즘 얼갈이배추가 싸더라구요.. 한단에 980원..호곡...한단이라 하면..한뿌리가 아닌..여러뿌리가 달린 그 한단!!! 한단이면 우리부부랑 예은이 이유식까지 해결 할 수 있다는 그 양!! ㅋㅋㅋ 저번에 이유식 올리면 못 올린 부분 지금 올립니다. 두둥~ 얼갈이 배추는 앞서 이유식 포스팅할때도 설명 드렸..

요즘 뉴스에서 진짜 삽겹살 구분하는 방법이 나오더군요. 요리를 하기전에 직어 볼것을.. 다 썰고 나서 생각이 나네요. 사진을 올리면서 설명을 하엿으면 좋앗으련만.. 이렇게 정신이 없는 맛짱입니다. 여기를 클릭하면 농촌진흥청에서 올려놓은 삼겹살 구분법을 볼수 있으니 참고하세요. 어찌거나 공..