쉐로모의 해피하우스

우리집 장수 비결 집안에서 전해져 내려오는 건강장수의 비결 .. 절 집안에서 전해져 내려오는 건강장수의 비결 ①소육다채(少肉多菜) : 고기는 적게 먹고 채식은 많이하며 ②소염다호(少鹽多酢) : 소금은 적게 식초는 많이 먹으며 ③소당다과(少糖多果) : 설탕은 적게 먹고 과일은 많이 먹으며 ④소식..

♣ 인생에서 꼭 필요한 5가지 “끈” ♣ 인생은 끈이다. 사람은 끈을 따라 태어나고, 끈을 따라 맺어지고, 끈이 다하면 끊어진다. 끈은 길이요, 연결망이다. 좋은 끈이 좋은 인맥, 좋은 사랑을 만든다. 인생에서 필요한 5가지 끈을 알아보자. 1.매끈 까칠한 사람이 되지 마라. 보기 좋은 떡이 먹기 좋고, 모..

좋은 사람되는 요령 사람 좋다는 말을 듣는다는 것은 참 기분 좋은 일이다. 어떤 사람이 좋은 사람이냐는 문제로 들어가면 간단한 문제는 아니지만 손쉬운 방법으로 좋은 사람이 되는 요령을 적어본다. 껌은 휴지에 싸서 버린다. 별로 어려울 것도 없다. 껌종이를 버리지 말고 주머니에 잠깐 넣어 놓았..

오늘만큼은... 오늘만은 행복하자 <사람은 자기 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다>고 링컨이 말했지만,진정으로 그렇다. 행복은 내부에서 일어난다. 외부의 문제가 아니다. 오늘만큼은 사물에 맞춰서 행동하자. 무엇이나 자기 욕망대로만 하려고 하지 말자. 가족의 일이나 운도 그..

/ // 세상을 살아가면서 마음을 어떻게 먹느냐에 따라서 행복과 불행으로 나뉘어집니다 시월의 첫날부터 행복의문을 활짝여시고 나를 나추어 가장 낮은 자세로 세상을 열린마음으로바라보면 주위에 사람들이 함께할 것입니다 늘 사랑하세요 사랑합니다 천 보 향 기 [ NQ (Network Quotient 공존지수) 18계명 ..

나를 사랑하는 8가지 기술 1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라... 자신이 모자란다고 생각하면, 희망찬 꿈을 꿀 수가 없다... 자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라... 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라... 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라... 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도, ..

몰입의 힘! 넓게 흩어진 빛은 힘이나 영향력이 거의 없다. 하지만 빛의 초점을 맞추면 에너지를 모을 수 있다. 돋보기를 통해서 태양빛을 모아 잔디나 종이를 태울 수 있다. 레이저 광선처럼 빛이 더 강하게 한 초점으로 모아지면 강철도 뚫을 수 있다. - ‘목적이 이끄는 삶’ 중에서- 알레스카에서 불..

대다수의 사람들은 재능을 부정하는 것이 오히려 편하다고 생각합니다. 사람들이 자신의 재능을 계발하지 못하는 첫 번째 이유가 바로 ‘부정’입니다. 자신이 스스로 재능을 부정한다면 정말 자신은 더 이상 보여줄것이 없다고 다른사람들을 설득할 수도 있을 것이니까요? 자신의 재능을 계발하지 ..

◈ 신나게 사는 사람은 늙지 않습니다. ◈ 화는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고 기뻐하는 일은 꽃처럼 향기롭게 하라 역성은 여름 선들바람이게 하고 칭찬은 징처럼 울리게 하라 노력은 손처럼 끊임없이 움직이고 반성은 발처럼 가리지 않고 하라 인내는 질긴 것을 씹듯 하고 연민은 아이의 눈처럼 맑게..

첫인상을 좋게 하기 위한 방법 수필가이며 출판업자인 앨버트 휴바드 씨로부터 지혜로운 충고를 들어 보자. 그러나 이 충고는 실제로 활용하지 않고는 당신에게 아무런 이득이 없다는 것을 꼭 기억하라. 밖으로 나갈 때마다 턱을 안으로 당기고 머리를 꼿꼿이 세운 다음, 숨을 크게 들여마시라. 햇살을..