[스크랩] 운명이 결정되는 선택!

 

 

 

21일의 법칙
잘못된 습관과 자세는
하루아침에 바뀌지 않는다고 하네요
우리 뇌는 충분히 반복되어 시냅스가
형성되지 않은 것에 저항을 일으킨대요

21일은 뇌의 시냅스가 형성되는
최소의 시간이래요
웬????
봉창두들기게 뇌이야기냐구요~?
여기에
내가 정말 하고싶은데~
그 시간이 잘안나!!
그래서 내가 그시간좀 만들어보고싶다
그런분들에게 제가 사용한 방법을
알려드리려고요 ㅋㅋ

우리 오늘부터 손가락 세어가며
나만의 습관을 만들어볼까요?

처음부터 타고난 사람
잘하는 사람 물론있겠지요?

저는 그런 사람이 아니기에
즐거운 노력으로
지금 이 부족함을 채우고 있네요 ㅋㅋ

시간은 아침이던, 저녁이던, 점심이던
중요치~ 않아요!!

21일동안 내가 갖고 싶은 행동을 지속적으로
같은 시간에 반복하세요
나의 말캉 거리는 뇌에 각인되도록!
저는 일어나기 시른 아침을 선택했고
처음엔...아직도 ㅎㅎ
폭신한 침대에서 일어날까 말까?
한번씩 고민하는 나와의 싸움을 해요

하지만, 한번 각인되면 정말
속는셈 치시고 ㅋㅋ
이 세상에서 나만의 습관
나만의 시간을 가질 수 있는
방법이 된다는 사실!

 

★ 무엇인가를 뛰어 넘을 때마다
    나는 행복을 느낍니다.
                         [베토벤]

 

아~ 벌써 점심시간이~ 즐점하세용^^

비가 오네요 어제에 이어 오늘도 흩날리는 비를 즐기세용^^

출처 : 왕비재테크

글쓴이 : 상상시사회 원글보기

메모 : 무성인가 뛰어 넘을 때마다 행복을 느낍니다~~넘 멋진말