| . 정리정돈(Clean Up)
몸단장을 깨끗이 한다. 머리카락도 가지런히 정리해서 구질구질한 인상을 주지 않는다.
2. 몸치장(Dress Up)
가능하면 깨끗한 옷, 멋있는 옷으로 잘 차려입느다.
나이가 들수록 더 멋을 부려야 한다.
3. 대외활동(Show Up)
늙고 기운없고 게다가 돈도 없다, 그래서 나가기 싫다.
이럴수록 모임에도 나가고 사람들과 만나 수다도 떨고하며 인생을 나눈다.
4. 자기 몫(Pay Up)
나이 들었다고 어른이라고 늙은이라고 얻어만 먹는다?
노우 ~ 어딜가면 소박한 음식이라고 먼저 사 주고 자주는 아니라도, 많지는 않아도 그저 지갑을 열고 쓴다.
5. 포기와 체념(Give Up)
웬만한건 잊어 버려라. 나는 옛날에 시어머니한테 이랬는데 너희들 키울 때 얼마나 희생했는데, 이런 거 다 잊어 버리고 그저 뭘 더 줄까 이런 생각만 하고 받을 생각일랑 저켠으로 던져 버린다.
6. 언어절제(Shut Up)
입을 다물자. 다른 사람 험담은 더 더욱 하지 말자.
그저 좋은 얼굴로 기쁘게 들어주고 때로 맞장구 치는 것 이것이 나이값 하는 거다.
7. 허심겸손(Cheer Up)
격려하고 용기를 북둗워 주자.
후배이든 아랫 사람이든 며느리든 간에 작은 일에도 칭찬을 아끼지 않는다.
상대방을 기쁘게 해주려는 생각만 한다.
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